在暑假的一天，我去哥哥家玩，他笑眯眯的对我说，弟啊你想不想拥有健壮的身材，让人见了都称赞你我拍手叫好。锻炼肌肉，防止挨揍！从今天起咱俩就开始，我先找一下，有关锻炼肌肉的视频。看看别人怎样做的我在一旁默默地看着我的眼开始。酸的流水了终于，哥哥找到一个说的是每天锻炼八分钟，坚持一个月就会有强壮的肌肉了。我们先看了几遍，但没有行动起来，随后哥哥说从今天开始每晚八点你来我家开始锻炼，我说好。

不久，到了晚上，我吃完饭去哥哥家。在路上蹦蹦跳跳，还哼着歌。无比开心。到了哥哥家，他正在吃饭。在电脑上看着电视剧，他说先做着，等我吃完饭咱俩就开始。于是，便坐下等他了，终于到了八点半了一切都做完了，开始吧哥哥说。哥哥打开视频，我们在床上看着坐着，我们坐着很辛苦，模仿着。刚开始还有劲做，可最后却不行了，但在心里对自己说“我要继续做千万不能放弃狗咋就得不到成功的果实了。”终于我坚持了下来，在途中，我感觉我的每一根神经都在绷紧。全身的肌肉正在孕育，汗水已从我的额头流到床上。流失了我的.背心热。八分钟，不紧不慢的过去了，终于完了，打开电扇脱下衣服。歇一会儿，哥哥穿这气说“弟，累吗？”我嘴上说不累，但在心底已经累垮了，每天坚持着八分钟，再不久，我们就是肌肉男了！我们哈哈大笑。

再后来，我们每天这样锻炼没几天，我感觉自己的力气大了很多，心里暗暗高兴。是但是每当我快要放弃的时候，哥哥却激励着我。我熬了过去。经过半个月的努力，我的肌肉已经快显形了。就差一点了，而哥哥的已经很明显了，但哥哥还在锻炼，一直到现在我还坚持锻炼。

在成长中，我学会了坚持在这坚持的含义里坚持的不只是锻炼肌肉，而是在生活中做一件事的坚持不懈，不放弃，它交给了许多。深刻的道理，为我的成长旅行中指明了方向。

赢在坚持800字作文篇2

我总说面向太阳就会是希望，我总说勇敢成长就是一种锋芒。我相信梦想就是最好的信仰，指引我们向前不会彷徨，拥有梦想的人一定势不可当。每个人都天下无双，有梦想就不怕张狂。跟我来迎接费那个狼就当时冲浪，跟我来展翅翱翔逆风也飞翔，我相信我只要坚持自己的主张，我能让世界改变模样，拥有梦想能让奇迹从天而降。行动激荡无限能量，梦想就是最好的奖赏。

每个少男少女都拥有自己的梦想。梦想的实现源自内心的动力。而追逐梦想的过程，便是漫漫人生的本质。唯有不懈追求，排除万难，梦想才会奔向你，和你拥抱。有的人，在这个过程中，脆弱的'放弃梦想，因而淹没在芸芸众生灰色的背影里。有的人，艰辛的支撑着自己的梦想，因而在汩汩流血的伤口愈合之后，迎来新生。

我想到曾经看过的一部美国式励志电影——《风雨哈佛路》。这是一部根据真实故事改编的影片。女主角利兹15岁失去双亲，无家可归，16岁才开始真正上学，用两年的时间读完高中并获得了全额奖学金进入哈佛读书。她住过收容所，睡过地铁站，从来没有一个像样的家，她身边的人，多半是遭遇不幸的人，毒品、同性暴力、性虐待和精神疾病，可以说他活在一个没有希望和梦想的世界里。但她要开始全新的生活。她以非凡的毅力开始了刻苦的学习。一个贫穷苦难的女孩用她执着的信念和顽强的毅力改变了自己的人生。

主人公利兹有很多的内心独白和台词发人深省：“我为什么觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停的努力向前走。”

“我可以找出各种理由向生活低头，也可以迫使自己生活得更好。人们总是在抱怨自己的遭遇，却从不睁大眼睛寻找那些造成现状的细节。”

拥抱梦想吧，风雨人生，我们展开翅膀，心中的梦想，就是前进的方向。不怕汗水流淌，不怕身心受伤，向前，向前!心中充满了无穷的力量。

拥抱梦想吧，峥嵘岁月，我们扬帆起航。心中的梦想，就是前进的方向。不怕寂寞忧伤，不怕孤独绝望，向前，向前!胜利的歌声分外嘹亮。

让我们拥抱梦想，迎接灿烂的阳光，携手写下人生的坚强;让我们拥抱梦想，燃烧永恒的希望，携手翻开新一页的辉煌!

赢在坚持800字作文篇3

俗话说，每逢大假胖三斤。这个暑假，我的体重一路猛增，迅速升到98斤。98斤、98斤，怎么办？减肥，减肥，必须减肥！于是我开启了暑期漫长的减肥之旅。

“早上游泳，晚上跑步，限制饮食！”这就是我减肥的12字方针。这游泳倒是很简单，我也很喜欢。可就是晚上跑步和限制饮食，太难。一到晚上，吃完晚饭，忙碌了一天的我，终于盼来了短暂的娱乐时光。本该好好休息，但非要长跑一公里，才能跟小朋起友玩耍。一开始，我很是不适应。绕着小区绿道跑，一圈又一圈，总会遇到许多认识的小朋友，他正在玩耍，都给我打招呼：“屈子扬，一起玩啊！”我很想去，但又不能去，只好硬着头皮一气跑完。还有就是跑的路线太长，这对于一个体育优生来说算不了什么，但像我这样的大胖子来说，就很困难了。经常累得腰酸背痛，脚也使不上劲。有时，恨不得自己是在一张柔软的大床上跑步，累了还可以随时躺下。有时，实在坚持不住了，就开始走路模式，换一口气再继续跑。每次跑到最后关头，总有一个声音在我心里说：“我不跑了，我不跑了，太累了，太累了！”忽然，我想起了一句马拉松冠军的名言：“再坚持一会儿，你可以的，你能行！只要想再跑一步，跑了一步再跑一步，最终会跑到终点的。”凭着这个道理，我坚持到了最后。哎，减肥真不容易啊！

再说，限制饮食。这对于我这样子一个胖小子来说，胃口好，就显得更有些困难了。毕竟，最短的距离是从手到口嘛（吃东西）。吃东西当然容易，要减肥可就难了。吃一点东西，却要通过很长很累的运动才能减回来。所以要节食呢。妈妈不断地我，早上和中午可以多吃一点（最好是七分饱）。晚上，更要节食，吃多了，脂肪会堆积，容易长胖。所以每次，妈妈都再三叮嘱我尽量克制，可多吃一些蔬果类的纤维食物，少吃一些含淀粉丰富的食物。比如：土豆、大米、面……等等。可这些食物，恰恰是我的最爱啊！所以每次都只能眼睁睁的望着，口水在嘴里直打滚。为了尽可能少吃东西，妈妈还发明了一招阴的：喝水。饭前喝一大杯水，这一招果然有效，肚子顿时填得满满的。再来吃饭，第一没胃口，第二肚子已经饱了。用这招节食，效果甚佳。

凭着这三样“法宝”，我的体重慢慢地减到了95斤。但时常反弹，稍不注意，又上升到了97斤。哎！减肥真是没有想象的那么容易，要有毅力，要坚持不懈，更要能自律。

今天，这场艰苦的减肥之旅还在进行中。我想，凡事贵在坚持，我一定能减肥成功！

赢在坚持800字作文篇4

在成长的道路上，注定会充满坎坷。但是，只要你坚持不懈，永不放弃，迎接你的就是成功。

那是一个暑假，我和爸爸妈妈参加了一个“多背一公斤”的红计划活动，就是把自己看过的书捐给几所山东省的希望小学，每个参加活动的家庭都要准备一公斤的书。我们整理好东西来到集合地。随着大巴车的一路颠簸，我们来到了山东省的一所希望小学。晚上，我们和希望小学的学生和老师们举行了一个篝火晚会。晚会上，希望小学的学生们为我们表演了许多精彩的节目。随后，他们请我们上台去表演，马上就有许多人上台去表演。我心中很乱：要不要上去呢？万一读错了不就要被嘲笑了吗？当我看到一个四岁的小弟弟都上去表演了，便一咬牙，走上了舞台。看见台下有那么多人，我的脚底有一些发虚了，心里想：天啊，怎么有这么多的人啊？万一我……我心中忐忑不安，接过了主持人手中递过来的话筒，却一个字也说不出来，嘴巴像被用胶带封住了一样。突然我看见爸爸坐在台下的椅子上，朝我摇晃着大拇指微笑着看着我，仿佛在说：“女儿，相信你自己！千万不要放弃！加油！”我的心中猛地冒出一股勇气和自信来，张开那张不听使唤的嘴巴，声情并茂的读了起来。

不好，我跳过了一小节，变得前言不搭后语了。我的心越来越紧张了，那张胆小的嘴巴又一次不听使唤“罢工”了。我像一支失去母亲庇护的小鸟，孤零零站在舞台上，目光无助地在台下的'人群中搜索着，仿佛办法就藏在里面。那一刻，我真想丢下话筒跑回爸爸妈妈身边，以摆脱这尴尬的场面。突然，我脑子里想起来妈妈对我说的话：“只要你做一件事，就要把它做好，要坚持，不放弃，才能取得成功。”我深吸一口气，又开始朗读起来。读完，望望台下，观众都闭上了眼睛，陶醉了，似乎忘记了刚才的事。话音落下，短暂的几秒沉默，继而又是一阵雷鸣般的掌声，经久不息。我朝大家鞠了一躬，走下了舞台。我激动极了：成长需要坚持才能取得成功。

那几堆篝火显得越发越明亮，台上的歌声也变得更嘹亮……

赢在坚持800字作文篇5

梦，每个人都有一个梦。有的是些五彩缤纷的梦，有点却是些支离破碎的梦，而我需要的是坚持不懈的梦想！

?鲁滨逊漂流记》这本书的故事波澜起伏很是让我振奋。鲁滨逊是一个具有冒险主义精神的英国人，不听父母的劝阻，去海外历险，不想却被困于孤岛上，孤苦伶仃、生存困难。但他并没有放弃希望，非凡的勇气和智慧，在孤岛上存活下来，经过他的不懈努力，运用自己所学的，历经千辛万苦，终于顽强的活了下来，还救援并教化了野人“星期五”，成了孤岛的岛主。最终经过28年的等待，找准机会回归祖国。

鲁滨逊的梦，是想遨游四海的梦想。通过他的努力，坚持不懈，用自己的知识活了下来，并在28年后终于回归祖国。我觉得，鲁滨逊的梦是一个坚持不懈的梦想。我也想找到一个属于我自己的一个坚持不懈的梦想。

记得小时候，自己的第一个梦是想要得到橱窗里一件浅蓝色的圆点小裙子。那时的我，还是个娇娇嫩嫩的小姑娘，只懂得自个吃得饱、睡得香、穿得好就满足了。什么都不懂的我，就只想要一件自己所喜爱的衣裳。

慢慢地，长大了，我也成熟了许多，不再是一个单纯的小女孩了。我想当一名舞蹈家，在舞台上翩翩起舞，为大家展示出我优美的舞姿，赢得阵阵掌声；我想当一名医生，为那些伤者治病，不管多辛苦，都要用全力治好他们；我又想当一名慈善家，为贫困地区捐款，我灾区捐款，并亲自降临现场帮助他们......可是，每当我的“梦想旅程”进行时，总是自动放弃，我没有做到一个坚持不懈的梦。

现在的我想当一名人民教师，给予孩子们博大的学问与知识，在孩子们遇到难题时帮助他们，空余时、闲余时，适当地与他们玩耍嬉戏，让学院里绽放出一个又一个灿烂的祖国花朵。但，教师这个职位不是说能当就能当的。我应该做到上课认真听讲，积极发言。不单单是这两点，我也应该在闲余时间看看书，做做阅读、试题等。我更需要一个好的学习环境。我深知：时间是宝贵的，不能有一点漏余。不应该马马虎虎、囫囵吞枣......我相信，我的这个梦想是会实现的，因为，我有一颗坚持不懈的心！

我的中国梦，坚持不懈的梦！

赢在坚持800字作文篇6

每个人都希望成功，每个人都想要找到打开成功这扇门的那一把钥匙，但是成功的道路并不是一帆风顺的。

坚持就是胜利这是爸爸教我的。他说：做一件事，不管事情的结果会怎样，而是应该去想squo;你努力了吗?你坚持过吗?squo;这才是最重要的。从小到大，我遇见了无数的难题，尝试了无数的方法。虽然也会失败，但我并不会去后悔，因为我努力了，我也坚持了。

上中学了，爸爸的话仍然激励着我。在一次体育测试中，我认为自己做的非常棒，那是八百米长袍(在学校操场跑四圈半)，这对于大堆数人来说都是一件难事，要考验耐力的。我一开始认为肯定过不了关的，但我还是坚持跑了，两圈过后，我开始受不了了，我的两条腿竟然不听使唤，就在我决定要放弃的时候，听到了一个强壮有力的声音：坚持下去，不要放弃，我们相信你可以的。那是我的班主任老师，同学们也在为我加油。这是耳边又响起爸爸的话：坚持就是胜利。在老师同学的鼓舞下，我有重新振作起来，尽管已经筋疲力竭，但是我不想让老师同学失望。于是，我咬紧牙关坚持了下来。最后，我得了第三名，试想：如果当时我放弃的话，还会取得这样的好成绩吗?

小小的水滴，力量看似很小，但是日积月累，能把石头滴穿。

所以，我们要有水滴石穿的精神，不管遇到什么事情，都要有持之以恒、坚持不懈的精神，这样成功不是就离你很近吗?

赢在坚持800字作文篇7

在寒假上网课期间，我决定努力运动，补上我的体育弱项——跳绳。

最近2个学期，我的体育成绩都是补考后，才能得到优秀。就算在补考的时候，我也会忐忑不安，担心自己的成绩不理想。更何况，我去眼科医院检查眼睛的时候，医生建议我多去户外活动，对眼睛有好处。所以，我决定，每天坚持跳绳一千个！

我没想到，这个决定执行起来异常艰难、充满挑战。

天气不是总是适合跳绳。有时是雨天，小区的.运动场湿漉漉的，往常热闹的地方一个人也没有。我虽然不想出门，但为了完成这个挑战，我还是走了出去。我撑着伞到了另一幢楼的架空层，地面凹凸不平，跳起来很容易中断，但我还是克服了困难继续跳了下去。有时，中午会有大太阳、气温急剧升高，体力消耗很大。我躲在树荫下，从口袋里拿出蓝白相间的绳子，自己数着数跳绳，跳完后我发现身上的衣服全被汗水浸湿了。

为了鼓励我坚持跳绳，爸爸也加入了这个活动。我和爸爸约定，我每跳200个，爸爸必须跳50个。我连续跳到自己一次能完成的最多数，爸爸再接着跳他一次能完成的最多数。我和爸爸每天比拼，谁一次跳的个数最多。爸爸从最初连续跳50个，到现在能连续跳200个；我从最初连续跳100个，到现在能连续跳300个。正因为爸爸的陪伴，我才有了坚持下去的决心。

跳绳还让我有了许多成就感。有时，我跳绳到一半，上气不接下气，肚子也有点疼，但我咬咬牙，告诉自己一定要完成这个挑战。当完成当天的跳绳挑战，我感到了前所未有的成就感和喜悦。同时，我也在不断挑战自我的极限。我尝试连续跳200个，经过一段时间的努力，我终于做到了。后来，我通过多次的训练发现，如果起跳离地面低、落脚点不要移动，就不容易中断。我靠着这个秘诀，从连续跳200个终于实现了连续跳300个的目标。我很开心，完成了自己制定的挑战目标。

我想，要坚持一件事情很困难。但是只要对这件事情有兴趣，有了动力，不断挑战自我，不断在挑战中思考方法，就可以持之以恒地完成这件事情。

赢在坚持800字作文篇8

今年暑假，我和爸爸妈妈一起去爬泰山。在这次活动中，我懂得了一个道理：无论目标多么艰难，都不能放弃，要坚持。

坐火车到达山东省泰安市，又打出租车到了泰山山脚下，往上一看，不禁大吃一惊：泰山的山顶直插云霄，山顶完全被云雾笼罩。我想：这么高，要爬多久才能上去啊！上山有两个选择：一是坐缆车直接到达南天门，二是一步一步地爬到南天门。我看着一辆一辆奔向山顶的缆车，心里想：如果全程都乘交通工具，那有什么意思呢？据说上山沿途雕刻着中国历代名人的题词，所以我决定爬上泰山，不仅可以体会爬山的乐趣，还可以观看历史文化遗迹，毕竟泰山是中国很有名的文化遗迹。

天气不错，晴空万里，微风习习，空气清新。刚开始爬山时，感觉身心愉快，兴致勃勃，边走边品味悬崖峭壁上雕刻的题词。爬了半个小时左右，腿就有点软了，不时地需要停下来歇歇，再往上爬，腿越来越软了，我气喘吁吁，满头大汗，后背都湿透了……就这样走走停停，不知过了多长时间，我停下脚步，往山下看，中天门已经远远地落在身后了，我又往上一看，不由地大吃一惊，远远屹立在云雾里的南天门，像一颗沙粒那么小，好像在等待我们的到来。我就像一只即将要散架的木偶一样摇摇摆摆地继续往上走，腿上像灌了铅似的，浑身无力。我不想再爬了，我已经太累了。扭头一看，爸爸背着沉甸甸的大包还在拼命地往上爬，妈妈也背着包往上拼命地爬，而我，却背着一个毫无重量的小包就想放弃。突然，一个闪电般的念头迅速充满了我的脑海：我不能放弃，我得坚持！一股暖流涌上我的心头，我感觉全身充满力量。我使出吃奶的力气闷头往上爬，旁边的群峰高高地屹立在那里，旁边的树叶沙沙作响，像是在为我鼓掌、加油。南天门离我们越来越近，越来越大了，我们身边的雾也越来越浓了。坚持！再坚持！终于，我们到达了南天门！我往下一看，一览众山小，整个泰安市尽收眼底，汽车像一粒沙一样，高楼大厦像积木搭成的一样。虽然全身酸软，动弹不得，但我浑身洋溢着成功的喜悦。

是啊！我懂得了一个道理：无论目标多么艰难，都不能放弃。坚持！再坚持！就可以取得成功。

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