通过心得体会反思工作中的决策，有助于提高我们的判断力与分析能力，心得的总结让我们在瞬息万变的世界中，保持内心的稳定与平衡，下面是高中范文网小编为您分享的滑雪的心得5篇，感谢您的参阅。
滑雪的心得篇1
在寒冷的冬季，逃离城市的喧嚣，投入大自然的怀抱，无疑是最令人向往的事情之一。而滑雪，作为冬季最热门的户外运动之一，更是受到了广泛的喜爱。本文，我将分享我的滑雪之旅，希望能激发你对这项运动的热爱。
我的滑雪之旅始于一个寒假的早晨，与我的好友一起订了前往雪山的滑雪板。我们从早上7点开始，历经数小时的车程，终于到达了目的地。眼前的雪山如同一片白色的海洋，既壮观又美丽。我们迅速地换好了滑雪装备，开始了滑雪板的租用。
穿上滑雪板的那一刻，我仿佛感觉自己如鸟儿般自由。滑雪板在雪地上滑动，发出“嘎吱嘎吱”的声音，那一刻，我仿佛世界上没有任何烦恼能打扰到我。滑雪的过程中，我感受到了风的速度和雪的温柔。在雪地上滑行，我感觉自己像在云端漫步，仿佛能触摸到天空。
然而，滑雪并不是一直都那么顺利。有一次，我在下坡时失去了平衡，结果狠狠地摔了一跤。虽然有些疼痛，但我并没有放弃。我站了起来，重新调整好自己的姿势，继续向前滑行。我意识到，滑雪不仅是一项运动，更是一种挑战。通过挑战，我学会了如何在面对困难时保持镇定，如何调整自己的姿势，以便更好地控制滑雪板。
滑雪结束后，我感到无比的满足。我不仅体验到了滑雪的乐趣，更从中感受到了挑战带来的成就感。这次滑雪之旅让我明白，无论生活中遇到何种困难，只要我们勇敢地去面对，总能找到解决问题的方法。
最后，我想分享一些我认为滑雪之旅中需要注意的事项。首先，确保装备的安全性至关重要。其次，对于初学者来说，选择合适的雪道和课程也是必要的。最后，保持乐观的心态，享受整个滑雪过程，这将使滑雪之旅更加愉快。
回顾这次滑雪之旅，我深深感受到了滑雪带来的快乐和挑战。滑雪不仅是一项运动，更是一种生活态度。它让我学会了如何在面对困难时保持镇定，如何调整自己的心态，以便更好地面对生活中的挑战。
如果你还没有尝试过滑雪，我强烈建议你去尝试一下。你会发现，滑雪之旅不仅仅是一次旅行，更是一次心灵的历练。当你站在雪山上，面对着一片白茫茫的雪地，你会感受到自己与大自然的和谐，你会感到无比的自由和快乐。所以，不要犹豫，赶快加入我们的滑雪队伍，让我们一起享受滑雪带来的快乐和挑战吧！
滑雪的心得篇2
今年寒假，我和小伙伴们一起去哈尔滨的亚布力游玩。亚布力是中国雪景最美的地方之一，在那儿的国家级雪道上，我体验了人生第一次滑雪运动。
当列车到达亚布力，我们就被白茫茫的世界吸引了，山峰、屋顶、树木、道路，全是雪的世界，地上的雪很深很深，北风夹着雪花在空中飞扬，就像童话中的仙境一样，美妙极了。
第二天一早，我们就迫不及待报名参加了儿童滑雪俱乐部。这可是我第一次滑雪，心情又激动又紧张。我穿上雪服，戴上头盔、面罩及手套，扣紧雪鞋，全副武装后，便拖着笨重的步伐，兴冲冲跟着教练去雪场了。
哇，真不愧是国家级雪道啊！几条洁白的雪道从山顶蜿蜒而下，滑雪爱好者矫健的身姿在雪道上呼啸而过，壮观的场面把我们看呆了。教练一声大喊“快做好准备”，我们才回过神来。接着，教练就在初级场地上给我们讲解滑雪的动作。
教练刚刚讲完最后一个动作，小朋友们就飞也似的往雪道上冲去。只听见“嘣”的一声，我先来了个“嘴啃雪”，紧接着就手脚朝天，再也站不起来了。幸亏教练过来，把我扶了起来。再一看，雪场上横七竖八躺着的都是我们初学的小伙伴。
教练告诉大家，一定要先练习刹车，用双脚控制好速度，我拼命地练习，很快就学会了刹车，能够慢慢平稳地滑行喽。接着，教练又教我们“s型滑雪”，让我们绕障碍物。我发现学会滑雪其实也不怎么难，只要多练习、不怕摔绞就可以啦！才一天功夫，我就学会了不少滑雪技巧呢，到了第二天，小朋友们已经可以在雪地上自由滑行而不摔倒了！
第一次滑雪，我就感受到了这项运动的乐趣，以后有机会，一定要再来亚布力，冲刺更高级别的滑雪项目！
滑雪的心得篇3
一、 家长非常重视孩子的。
1、家长重视亲子活动
在滑雪活动中，随处可见孩子们和爸爸、妈妈相互搀扶、相互鼓励；父母对孩子的鼓励和表扬之声；孩子们也不停地和爸爸、妈妈交流活动中流淌着亲情、洋溢着欢乐。
2、家长们重视学习和日常
家长们将日常安全，在玩耍同时学习和掌握；并都鼓励孩子们滑雪后，独立完成一篇“滑雪”内容的作文。
二、 孩子在活动中得到了发展。
1、利用各种活动内容，让孩子学到知识。
家长在网上收集了“滑雪安全知识”，通过滑雪活动，让孩子们轻松接受冬季和滑雪的相关知识。
孩子们都很认真完成了“滑雪”内容的作文，也锻炼了写作能力。本次活动做得了健身益智，互相学习，促进交流。
2、提高了孩子的社会交往能力和沟通能力。
活动中，都是孩子们熟悉的人参与，爸爸、妈妈、同学，大家一起沟通、玩耍、滑雪，主动交往，友好相处，学会分享和帮助。
三、 促进了家长和家长之间的关系。
这次的活动，也为家长们提供了一个互相交流的平台和机会，让彼此更熟悉，三二班就像一个大家庭。
四、 对本次滑雪亲子活动的一些反思。
1、家长对孩子的是体现在每时每刻的。
2、这次活动因为是网络通知，导致想当一部分家长平时不上网的`家长，可能不值得，没有带能带孩子一同参与本次亲子活动，这也是比较遗憾的地方。希望以后的类似活动，能更我们将在今后的活动中注意到这些，并将亲子活动的形式继续改进，不断地丰富。
3、这次的活动，家长委员会的成员起到了很大的作用。在以后的活动中，如何进一步发挥家委会的作用，调动全体家长的积极性。
滑雪的心得篇4
xx周周二我班在正副班主任和体育老师的带领下，来到美洲滑雪场滑雪。在老师及工作人员的指导下大家带好滑雪所需装备，由专业人员教大家基本的滑雪要领。在掌握了基本要领后大家开心地滑起雪来。
通过这次活动，大家收获了贴近自然、放松心情的快乐，孩子们非常兴奋，他们完全沉浸在了美丽的“雪景”中。有的尽情地拍照留下美丽的'“北国雪景”；有的尽情地与雪亲密接触；有的虚心向工作人员请教滑雪的技巧准备大显身手。拥抱自然让来自不同家庭的孩子们更加亲密了。滑雪是有趣的，但也是需要技能和勇气的。很多同学都是第一次站在苍茫的“雪海”中，大家手挽手地挑战着自我。相互鼓励、相互搀扶、相互帮助，这些感受应该是这次活动最动人的情境，也是这次活动的主要目的，让来到不同家庭的孩子们慢慢熟悉起彼此，也为接下来要一起度过的六年时光打下了基础。这时候的温暖不是微弱的阳光，而是摔倒时同伴的一双手、一个肩、一个拥抱。这次滑雪活动是成功的，它让我们彼此之间增加了了解，促进了同学之间的友谊和默契，更增加了整个班级体的凝聚力。更让大家惊喜的是，平时严肃的老师滑雪滑得非常好，原来他不只是会组织管理，还是个很会玩很有情趣的老师。通过这次活动同学和家长对老师除了敬畏更多了几分喜欢，这真是有效地增进感情的方式！
同学们从活动结束的那天起已经开始憧憬下一次的滑雪活动了。
滑雪的心得篇5
为提高我国高山滑雪教练员的整体素质和执教能力，加强高山滑雪教练员队伍建设，培养技术骨干人才，国家体育总局冬季运动管理中心大众冰雪部主办了20xx年全国高山滑雪教练员培训班，培训班于7月21日在北京体育大学国家体育总局教练员学院圆满结束。来自全国11个城市的26名教练员齐聚北京，参加了为期3天的培训。
开班仪式上，国家体育总局冬季运动管理中心大众冰雪部负责人指出，20xx年冬奥会将在我国举办，高山滑雪项目要实现全面参赛，任务艰巨，我们必须增强责任感和使命感，不断更新执教理念、创新训练方法和手段，围绕着共同的目标而努力。这次教练员培训班机会难得，希望大家能够珍惜本次机会，认真听、认真记、认真思考；同时也希望这次培训班能够切实提高各位教练员的执教理念和训练水平。
本次培训班采取了理论教学+实操观摩+互动交流三结合的教学模式。特别邀请了来自奥地利的高山滑雪专业教练马库斯·古滕布鲁纳（markus gutenbrunner）为大家讲授了体能训练的重要性与训练内容、训练计划的制定及体能测试、滑雪理念、滑雪方式及方法等方面内容。专家讲得精彩，教练们听得认真，对我国高山滑雪运动的发展和教练员业务能力的'提高具有重要意义。除理论学习外，参训人员还亲临北京体育大学训练基地现场对马库斯·古滕布鲁纳的体能训练实际操作课程进行了观摩学习，并与马库斯.古滕布鲁纳进行了零距离的沟通与交流。
此次培训内容丰富，来自北京体育大学教授、博士生导师矫玮与北京体育大学运动康复系体能教研室副教授根据自身研究方向分别就运动损伤的康复与预防、功能性专项训练及身体机能检测等方面的经验知识为参训教练员进行了专业细致的讲解和分析，并对教练员的相关提问进行了有针对性的解答。
参加培训的教练员纷纷表示，本次培训为其提供了很好的学习平台，并给予了大家深入交流、互相学习的宝贵机会，使其对先进的训练理念及训练方法有了进一步的理解认识，将我国教练员原有的训练方法与国际优秀高山滑雪训练方式有效融合，为促进我国高山滑雪运动的发展起到了良好的推动作用。
滑雪的心得5篇相关文章：
★ 农民的心得5篇
★ 防地震的心得5篇
★ 努力的心得5篇
★ 当老师的心得5篇
