通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质的贯彻实施。

开学季的心得体会篇3

如果不是在军训之前和我的爸爸拉过钩，我想我一定在军训中喊过无数次报告了。我的爸爸是一个军人，他喜欢跟我开玩笑，他在我军训前，笑话我一定坚持不下来，我就跟他拉钩，如果我坚持下来了，他就带我去他们部队里参观。我其实对部队没那么好奇，但我对爸爸工作的地方好奇，正是这种好奇，让我在高一的这次军训中，坚持了下来。

我的爸爸时常不在家，除了偶尔回来看望我和妈妈的时间，他都在部队里忙着。这一次他见到我要军训了，特意从部队赶回来叮嘱我，实则是想看看我能不能吃得了军训的苦，我当然不能让他失望。哪怕我在军训第一天就差点儿中暑，哪怕我在站军姿的时候差点儿抽筋，哪怕我在拉练的时候出现了小状况，我都没有让这些摧毁掉我的坚持，让他对我失望。那一天我差点儿中暑，后来我明白只是我实在没有经受过那样的暴晒；那一天我差点儿抽筋，后来我明白只是我从来没有一动不动过那么长时间；还有那一天的小状况，多半也是我内心的脆弱放出来干扰我坚持到底的吧！

在这次的军训中，我感触最深的是纪律严明。以前我总以为爸爸说话喜欢唬人，没想到每一个军人都是那样，我的教官也是那样说话，他们不是在唬人，而是在下达命令，这些命令正是军事纪律，是我们必须要听从的指挥，不然那也就不叫作军训，爸爸他们所在的地方也就不能叫做部队了。

每一次教官叮嘱我们，有任何情况都要喊报告时，我都会想起我的爸爸，想起爸爸少有回来看我们的时间，每一次他都是说有什么情况可以给他打电话，这种时候的打电话，和教官口中的`喊报告，又有什么区别呢？或许部队的人都是这样吧，所有的事情都要学着忍耐，学着坚持，一旦坚持不下去了，喊报告了，其实都是在认输。想明白这点后，军训里晒不了太阳的痛，跑不了十公里的痛，起不了早床的痛，整理不好内务的痛，这些都不再是可以把我难倒的痛了。只要一想到我的认输会换来爸爸对我的藐视，我就什么都能坚持下来了。

这一次军训中，真正令我除了坚持还有些许快乐的事情是打靶，也许是因为爸爸小时候教过我的缘故，我连着两次打中了靶心，这两次的好运让我将军训坚持到底了。

开学季的心得体会篇4

开学第一天，早上出宿舍小区门的时候，恰好和保卫处的大叔迎上，打了个招呼，点头，微笑，感觉很亲切，自己好像也有了一整天的好心情。在教学楼的楼梯口碰到了学妹，她先认出的我，爽朗的笑声，轻轻的一声“学姐好。”问候依旧。

而此时，回忆中的一个个开学第一天慢慢就爬了出来。从幼儿园到小学、初中、高中，不一样的场景，不一样的心情，不一样的境遇。

幼儿园的该是最痛苦的了。妈妈就说我小时候很依赖她，送去幼儿园的那天，死拽着她的衣角硬是不松手，大哭大闹，最终还是我的纠缠赢得了妈妈的妥协，她陪我上了幼儿园的第一天，而且这种做法似乎持续了一个星期之久，足见当时的我是何其地惊恐，因为离开妈妈而害怕，后来的后来，有了自己的玩伴，有了许多乐趣，就慢慢结束了这艰难的融合过程。

告别幼儿园，进入小学，于是又是另一番场景：拉着爸爸的手，穿着崭新的衣服……至今仍然记得当年的行头：假小子发型，黑白格子背带裤，鞋子不记得了。整体上那就是一个“小帅伙子”啊！我或许是兴奋的吧。幼儿园是在乡下读的，爸爸在镇上工作，就打算让我去镇上读小学，一来爸爸在镇上租了一个房子，我去哪儿上学也方便照顾我，而来镇上的学校会比乡下要好一些。可是这可把爷爷奶奶心疼坏了，奶奶感情容易流露，走的那天早上哭得稀里哗啦，爷爷闷着头不说话。在乡下时都是和爷爷奶奶睡觉，奶奶现在一说到以前的事一定会提到：我小时候睡觉时，爬到奶奶的耳边喊爷爷，爬到爷爷的耳边喊奶奶，顽皮得很，却也让爷爷奶奶喜欢的不得了。于是，那次的小别来得有点悲伤，虽然说每个星期六都会下乡。后来的后来，记忆里最深的便是每次回乡星期日下午5点多走之前，奶奶都会为我和爸爸弄2碗饭，我小碗，爸爸大碗，饭是用中午烧的红烧肉的肉汤泡的，特别好吃，特别香！满满的爱的味道啊！

到了学校的那天，看到那么多的同龄的小朋友，都是家长牵着，记不得什么细节了，只是脑海中是一幅温馨而热闹的画面，家长互相之间闲聊着，有的'小孩子在追逐着，有的紧紧贴着家长，有点拘束，我就是。然后见到老师，有点紧张，翻开新书，有点兴奋，拿起新削的铅笔，有点激动，小手握着，认真的写……

以后的几个年级，越往上越不拘束了，渐渐地能自己拿着新书包，穿着新衣服去学校，按高矮排座，一会儿便能和同学打得火热，遇到老同学更是要兴奋一番，开学第一天，校园总是热闹的，满教室的欢笑声，满操场的追逐，上课铃一响，蜂拥而入，桌椅的碰撞，现在回想却也是那么温暖。

不管怎样，换了一个新环境，总是会有一种新鲜感的，初中也不例外，还是一些惯例：排座，大扫除，老师同学的自我介绍，领新本子，领新书……但和小学相比，长大了，调皮的也有，不多。而高中的开学便更多的是有了一种学习压力，尤其是在重点高中，但迎来的军训却稍稍冲淡了一丝这样的不安，也还是会在很短的时间里找到和自己兴趣相同的同学聊成一片。经历了中考，似乎成熟了许多。

现在，站在大学的尾巴上回忆过去，心里却不禁想起了曾经教过自己的老师，那一个个亲切的面孔，有的已经模糊，有的依然清晰，心里唯有一句：谢谢你们，亲爱的老师！

开学季的心得体会篇5

时光荏苒，转眼间，我就不再是无忧无虑的小学生、初中生了。在此次军训之前，我以为我会很轻松的度过这七天的军训，但令我没想到的是我连第一天都差点儿没能坚持下来。

刚开始看到那些教官的时候，我觉得他们很温和。后来才发现他们并没有我想象的温和，相反，他们都非常严厉，特别是在训练的时候，感觉就像是地狱里来的魔鬼。让我痛苦的是站军姿，刚开始还好，可是没过几分钟，腰就开始酸了，腿也站不稳了，太阳也丝毫不客气。

我相信很多同学都跟我一样，觉得教官像魔鬼，但这只是在训练的时候对他们的看法，在晚上的时候，我看到了他们也有大笑的时候，也有娱乐的时候。

其实我并不喜欢军歌，在此之前听的也是一些流行歌曲或者网络歌曲这类的歌。但是通过这次军训，我爱上了军歌，尽管我不会唱，放不出声音，但我还是很认真的听，使我心灵受到触动的是那首《军中绿花》里面的那句：“妈妈你不要牵挂，孩儿我已经长大，待到庆功时再回家，看望好妈妈”，“远方的战士你不要想家，不要想妈妈”。在这之前，我是不能理解远方战士的苦楚的，甚至觉得他们很可笑，为什么要抛下家人，去到很远的地方，就为了保家卫国吗？没有家，哪来的国。但现在，我却懂得了一个道理：没有国，哪来的家。我记得在唱歌的时候，一个教官对我说：“一池清水会因为一滴污水而变得浑浊，一池污水不会因为一滴清水而变得清澈。”虽然我不知道他是哪个班的教官，但是这句话使我铭记于心。然而军训又何尝不是呢，一个人做不好，或者做错，那么一个班就像一盘散沙，慢慢的就会变成一个越来越大的黑洞。

军训使我懂得了很多，今天过后，还有四天的时间，我一定会认真对待接下来四天的军训，坚持，努力完成这七天的军训。

开学季的心得体会篇6

此次学习可谓受益匪浅，培训内容十分丰富，涵盖校园安全多方面的内容，实效性、系统性强，一些相关的法律、法规和政策的解读，对下一步指导学校教师开展安全工作起到了积极的作用，特别是一些生动的案例，给了我深深的警示和启发。

通过学习认识到，我们要把安全作为一项理论化、系统化的工程来抓，要作为贯穿于学校的一条主线。李雯老师在解读《中小学公共安全指导纲要》中指出中小学安全“四最”，即：最蜻蜓点水、最令人忧心、最表面化、最令人思索，经常做无米之炊，资源意识浅。因此，我们在进行安全时，特别要注意要根据不同年龄段和不同时期而有所侧重，由浅入深，循序渐进，不断强化，养成习惯。教会他们保护自己，防范意外伤害。必须努力熟悉和探索安全工作的新规律和新方法，以严谨的工作思路，踏实的工作作风，有效的工作方法，不断发现新情况，解决新问题，研究新对策，采取新办法。要做到有的放矢，对症下药，有计划、有目标地开展工作。要善于使学生通过接受而动之以情，晓之以理，感受到他们的主体地位，熟悉到他们既是安全的受益者，也是安全的责任者，使他们充分熟悉到安全不仅是关系到他们的健康成长的一件大事，也是关系到千千万万个家庭幸福祥和的一件大事。

在观看专家答疑的过程中，专家老师对校园安全的一些重点、特点问题进行了解答，通过学习不仅明确了学校的职责范围，应尽义务。而且学到了一些相关法律的知识。对今后的工作有一定的指导作用。

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