从初进骨干班的好奇与激动至今，第六期骨干培训班即将结课，虽然为期不长的理论授课，却让我在其中或多或少的有了些启发和收获。很荣幸能作为人文学院的骨干参加此次培训班，让我对自己的职责有了一个更加全面的了解，在处理各方面问题上也有了理论上的指导，并在此次培训班中结识了许多来自兄弟院校的骨干成员，相互之间交流经验，为以后加强院系之间的联系做准备。而理论指导实践是要结合个人实际情况并通过思考才能使理论学习进一步升华。

一、理论启发，思考后指导实践

每次理论授课中的心得体会各不相同，却殊途同归的都是为骨干成员的工作做指导，而要将这些理论更好的运用于实践中去改善工作，则需要本人更深入的思考。

“丁养斌老师提出的大学阶段学生干部的七种定位”理论让我全面的认清了自己所在职务的职责义务和权力。通过结合自身情况的分析和反思，在“学习生活的示范者”和“广大学生的服务者”这两方面上，自己所做的工作是有欠缺的。在处理工作之时经常会影响到学习，虽然从步入大学至今并没有出现挂科，但是自己所取得的成绩并不理想，也达不到丁老师所说的模范带头的标准。然而，抛开骨干的职责，作为一名大学生的最基本最重要的任务即使学习，而作为学生骨干，如果连学习者最基本的要求都不能达到的话，那何谈其他工作?而在服务者这个“身份”中，自己在完成份内工作后很少主动考虑能再为同学多做点什么事，缺乏强烈的责任心和事业心。在日后的

工作中，我会谨记丁老师的多重定位，并时刻反思自己的工作。

对自己的工作有了全面的认识之后，也需要学会抓住主要工作。虽然活动的开展不是学生干部的全部工作，但也是主要工作之一。通过赵琼老师和翟超老师的分析，从我校现在的活动现状和自己举办活动的经验中发现，许多活动形式缺乏创新，准备不充足，且影响不大。翟超老师对活动组织开展过程中具体准备事项进行了详细的介绍，让我对其过程有了整体认识，也找到了活动准备中的不足。关键路径的设置和把握增强了自己对活动过程的掌握力。

除了日常工作外，人际关系则是另一个难题。大学生活是步入社会的实习期，其中的人际关系已较中学时代复杂，而作为学生干部需解决的人际关系又复杂了一层。但人际是人本身沟通、情感和支配的需要，而良好的人际关系能保障心理的健康发展。在工作生活中难免会与其他人发生冲突，可是而我在发现后有时会采取忽略或听之任之的态度，但到最后就会使冲突和矛盾升级，而且这种听之任之的态度是消极错误的。赵琳老师所说到的.“积极自我”给了我很大的启发，在发现冲突后需及时解决，多发现别人的优点，用幽默的语言缓解尴尬的氛围。积极地自我能帮助我们打开人际关系的新天地，而良好的人际关系对骨干工作的开展只会百利而无一害，是圆满完成工作的助推器。

二、认真态度，换位思考

在骨干班获得的理论指导外，赵琳老师的认真尽责的态度让我为之钦佩。赵琳老师作为人文学院的领导，在上培训课之前，搜集骨干班同学在生活工作中碰到的问题，百忙之中抽出时间整理并切实解决学生干部的实际问题。但在理论课上，我们回报的却是不尊重的态度，其实也是对自己的不负责，因为获取知识经验的受益者是我们。在对待工作中，我们应该学习赵老师认真尽责的态度，也需时刻学会换位思考，尊重自己，同时也尊重别人，“把别人当成自己，把自己当成别人，把别人当成别人，把自己当成自己”。

三、主动交流，经验互换

第六期骨干培训班汇聚了来自各院系的骨干成员，不仅提供了共同学习的机会，而且成为了交流展示的平台。在为期不久的培训中，主动与其他院系的学生干部交流，扩大交际范围，方便日后院系间在工作中的联系。而在小组的讨论合作中，找到了许多志同道合者，并相互交流经验。

学生骨干需主动组织、参加和支持学生活动;更应积极推动校园发展和在同学中起好模范带头作用，而我不仅仅把学生骨干的身份视为一种荣誉，更视为一种对自我能力的磨练，一种对同学的奉献和付出。而我相信在经过理论的指导后，在以后的工作实践中我们会做的更出色，为西安工业大学的建设尽一份自己的力量。奉献和付出应该是我们积极成为学生骨干的动力，因为人的一生不只是索取，奉献也是非常重要的组成部分。作为学生骨干，要把更好地奉献当作一种追求。

在大学培训心得体会篇2

今天下午听了两个让我印象非常深刻的讲座，一个是点石老师的“企业发展与学生成长”专题辅导，另一个是佰鸿电子厂刘俊弟厂长和富崎塑胶厂林郁坤总经理助理两人一起讲的“到基层去，到企业去”毕业生就业创业专题报告会。讲座结束后，留给了我很多的思考……

点石老师风趣幽默的讲话方式使课堂的气氛非常的热烈内容也很精彩，特别是他的案例让我听得很入神，非常有感触。老师主要讲述了一些大学生的思想误区;什么叫素养;工作态度怎样表现;中国人执行力不够的原因;成为伟大具备的因素等等。每一个问题，每一个案例都让我感觉好像在讲我自己似的，因为他讲得非常的到位和贴切，让我知道了自己原来这样做是不好的，以后应该要怎么做。例如听了老师的课后我才知道工作时，不仅要按时按量地完成任务，还要按质地把它完成，同时还要自动地发现问题，自动地解决问题，这是非常重要的。一堂课下来真的获益匪浅、回味无穷。

而刘俊弟厂长和林郁坤企业家的讲座，也别有一番滋味，他们主要结合自己的.个人阅历和一些故事，对我们做出了很多忠告，告诉我们：要强化知识储备，积累工作经验，为成就梦想奠定基础;要用于应对挑战，善于抓住机遇，为成就理想而不懈努力。还提出了很多对大学生就业的建议，让我深切地体会到企业、农村的发展天地非常的广阔，我要大胆地迈出我就业创业的第一步，去探索与众不同的领域，在当今社会，自信自重必能成功，对于未来，我要一直充满信心!

通过老师的讲解，我意识到未来不能只有天马行空的虚无，更重要的是要从现在开始去行动，去亲手缔造自己的未来和人生。大千社会，无奇不有，作为大学生，我应做好心理准备，坚信“天生我材必有用”的信念，从零做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。

听了今天的讲座后，觉得自己非常幸运，能有这样一个机会，来学习这么多东西，遇到那么多认真负责，满腹经纶的老师和企业家来指点我，我相信为期一周的高校毕业生就业培训指导班，在接下来的课程里将会更精彩，更让我有所顿悟，从而对自己有所改变，期待着……

在大学培训心得体会篇3

为了加强学生干部的责任意识、大同意识，提高学生干部自身理论水平，增强学生干部组织协调能力，以及加强学生干部队伍凝聚力、战斗力建设，提高学生干部整体素质，加大学生干部在学生管理工作中的作用，学校开展了学生干部培训。它让我对学生干部有了新的认识，对以后的学习、工作也都有了一个明确的目标。

在这次的干部培训班上，我对学生干部有了新的认识，纠正了以前肤浅甚至盲目的理解。大学学生干部是普通学生中选拔出来的一批具有高素质高能力的人才，在学校和班级体中充当桥梁和纽带作用，是老师的得力助手，更是广大同学的忠实代表。在认识清何为学生干部后我便开始思索如何做好一名学生干部。我认为一名合格的学生干部应至少做到以下五点。

首先，要努力学习。学习永远是学生的天职，学习成绩的好坏将直接影响一个学生特别是我们学生干部在老师及同学们心目中的地位和形象。作为学生干部应该足够自信心，然而优异的学习成绩恰恰能使我们有足够的工作热情和工作信心，也能够在学习上起到先锋模范作用，从而带动整个班级体甚至整个学校的学风建设。

第二，加强思想素质培养。要做到言行一致，敢于对自己所说的`话所做的事负责，争做表率，树立好学生干部的形象。

第三，注重自身能力的培养。包括分析问题的能力、组织领导能力、语言表达能力、自制能力以及创新能力，要学会主动分析，迅速反应，工作严密，大胆创新。

第四，要具备良好的心理素质，要有坚定的信念，顽强的意志，稳定的情绪，健康的身心，遇事冷静，做事要自信。合理配置时间，学会学习、工作和休息，学会协调自身的时间和精力，调整状态，以促进自身综合素质的全面提高。最后，学生干部在工作中要有团队精神和协作意识。团队精神是一个集体是否有吸引力的标志，而个人主义是这个时代年轻人需要克服的障碍。在工作中，团队精神和协作意识将能充分发挥出全部人的潜在能力，更加高效的完成任务。作为学生干部，我们应有为大家服务的意识，不论在学习上思想上还是生活中我们都应起到表率作用，在任何活动中，我们都应有协作意识，做到兼顾全局，是团队精神最大限度的发挥。

而就我个人而言，本次培训班让我知道作为21世纪建设型人才的当代大学生，要想不落伍，就得学会高超的生存、发展本领，能够审时度势，与时俱进。要有预见力，能够自我更新和自我发展。这就要求我们在校大学生不仅要具备扎实的基础与专业知识、基本的学习能力、能应用学过的知识来分析问题和解决问题的能力；而且要具有自身调控能力，能够适应21世纪高科技发展时代的多元化、多变性发展的外部世界。而且这种适应是一种能动性适应，也就是不仅要能科学地认识世界，更要能适应外部的世界。认识世界很重要，适应世界更重要。

我们应摆正自己的位置。要明确自己是集体中的一员并非特殊的干部级别，我们不可以脱离集体，当出现错误时应正视自己的错误，有必要时要敢于在同学们面前做自我批评。

这次培训，使我对学生干部有了更加清晰的认识，明确了自己的工作职责，更学会了许多做人的道理。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我将以这次干部培训班的学习为开端，继续努力奋斗。一分耕耘，一份收获，我将抱着一颗平和的心，继续努力向前迈进，因为我要走的路，还很长，很长

总之，我从这次培训中，学到了很多，在以后的工作中，我一定会不断提高能力，努力、认真、有效地完成每一项工作，不断完善自己，争当一名优秀的学生干部。

在大学培训心得体会篇4

在nibs度过五周的科研生活，近距离体验到科研生活，参加了一年一度的学术年会，收获颇丰。

在申请的时候就特别希望能来到神经生物学实验室，最后也是如愿以偿。来到实验室后，了解到实验室主要有两大方向：一是神经行为学的研究，主要运用嗜神经病毒标记神经换路，后通过光纤记录，电生理等手段对小鼠在进行某一行为时大脑相应神经元的信号标号从而研究行为与大脑神经元的联系。二是分子生物学方面的研究，主要构建相应的病毒载体，用于不同脑区的不同方面的研究。对于研究脑——这个最充满智慧最神秘的器官的科学，神经生物学在众多生命科学也算是高端学科了，说它高端，主要原因是因为它不仅需要生物学知识，还需要结合计算机编程，以及集成电路等理工科的知识，所有行为学工具，如迷宫，各种小鼠的饲养箱，全部需要手工制作，同时运用自己编写计算机程序进行控制，从而进行行为实验。所以，实验室的师兄大多是多面手，既能写的了程序，也能做的了手工，着实厉害。

带我的李毅师兄，算是实验室的大牛人了，实验做得好，各种技术都会。算计下来，在这的几十天里，他教会了我很多新技术，基本上把他们做实验的流程给过了一遍。从最初的pcr筛选阳性的特定品系克隆小鼠，到注射病毒，埋光纤，利用电脑进行测量小鼠行为，再到灌流，冷冻切片等技术。他告诉我，到博士阶段，就没有人会再手把手教你系统的知识，你要自己知道你需要什么，就去学什么，这样才能一点一点不断提升自己。此外，师兄对于科研由衷的兴趣也深深感染着我。他会因为发现了在实验中发现小鼠表现出来的一个奇怪的.信号而欢喜很久。我能感受到，他是深爱着自己做的这件事的

通过这几周的实验，我了解到了，真正的科研是什么？什么样的人适合做科研？科研每天都在做些什么？科学研究的一般模式是什么？应该怎么样才能成为卓越的科学家？我会更加慎重的选择我未来的路，更加认真的考虑以后的发展。我想，这也是nibs夏令营给我的最珍贵最难忘的东西。30天时间，不短，也不算长，恰能让我们对科研少有领悟。我想，在如此多的夏令营活动中，也只有nibs的夏令营能给我们如此收获，因为是以能使我们真正参与到科研，激发我们科研兴趣为目的的，而不仅仅是为了吸引本科生们来所里读研究生。

来到这里真的收获了很多，但也不免有遗憾。我本身是个不太好意思主动和人说话的人，所以也没有更多的和老师，师兄们交流，而更多的是做一个倾听者，观察者，可能因此丧失了更多本该可以提升自己的机会。也许这也是因为我自身知识储备不够的原因吧。我能体会到，科研绝对不是一个人就能完成的事，想要少走弯路，就要多向师兄，老师请教，没有人会主动教你，但每个人都乐于教你。有时候，放下面子，能收获更多。希望以后的我能够变得更加优秀！

最后，祝福nibs！

在大学培训心得体会篇5

去参加培训的这天，我从早上六点半起床，七点集合，坐四十分钟的车到校报告厅。听了一上午，一下午，一晚上的讲座心中油然而生了许多感想。

首先，当一个干部就得有奉献精神。当别人还在呼呼大睡时，你可能得早起去参加活动或会议；当别人吃着香喷喷的饭时你可你可能在落实材料做好了没，当别人熄灯休息时，你可能还在赶一份文件。总之人在岗位上，哪能不牺牲，既然都是注定的剧情，与其痛苦的喊累，还不如痛快的去演绎。

有时听一次讲座，一堂演讲，看一场表演，你会觉得有些陈词滥调，枯燥乏味，然后昏昏欲睡。我想说这是必然的。每一个人都不能完美无缺，每一件事都不能天衣无缝，每一堂讲座并不是所有的内容都让人感兴趣，尤其是像我们这样有为人民服务的热心，但思想又不成熟而导致思想觉悟不高，套用学长的话是“我们有代沟”。但是我个人认为每堂讲座都有它的闪光点像两位书记就我们团干的实质性的工作做了系统的讲解以及学术上的，生活上的例子。例如大学生挑战杯和社会公益活动都做了形象的诠释，我觉得听了这些就是亮点就有收获了。

上午和下午两位优秀书记的讲话让我知道了团干的责任、职责和要求。也学到了许多为人处事和工作的技巧，它已成为我开展工作的一个好的开始。

晚上学长和学姐的交流会也让我大开眼界，他们幽默的谈吐和认真恳切的态度，给我的感觉就是干过几年事的人就是有种风范。

xx学长提出了三个问题一是做了一年团支书到底能为团支部做什么？二是做了一年团支书到底想收获什么？三是为什么要做团支书？

我的回答是：一、我能说，说出我的经验，我的故事，我的感动用激情去感染我的团队；我能做，做记录，把支部的一点一滴成长起来的过程记下来，也把我们的精彩展示给所有人看；我能接受批评和建议，团结好人干好事，团结能人干大事。以及在支部面临各种挑战时我会带头，不只尽心尽力更要全力以赴的去做好。

二、人在得失之间，想有收获，必须付出，懂得付出也是种幸福，累也是种充实，享受工作的过程本身就是种收获。

三、用学姐的话不当团支书的女人是不完美的女人！其实有时候就是一种义无反顾的冲动，就像恋爱一样疯狂的想做一件事。所以我就做了团支书。

我要做一朵牵牛花，把支部团员都牵在一起。让支部所有人一起携手见证我们成功之花的开放！

在大学培训心得体会篇6

很有幸地被接收为nibs的第九期暑期训练计划学生，在这里我度过了一个非常有意义的暑期生活。虽然暑期培训的时间只持续5个星期，从做科研项目来说这个时间是那么的短促，但对于我们这些还没有真正开始科研生涯的学生来说，这个时间用来完成一次全方位感受科研生活却是恰到好处的。

还记得初次听闻nibs是从我们师姐的口中，那时她也在去年的这个时候在nibs做summer，她口中描述的那个一切为科研而生的世外桃源对于我更多了一份神秘感。一颗向往nibs的小小种子被播种到了心中。直到今年三月份，看到summer的招生简章的时候，我知道萌芽的时候到了，从最初的材料准备和邮寄，到一个多月的忐忑等待。当看到邮箱里的那份录取邮件，心情一下子飞扬起来，终于我获得了这样一个接触那个人人口中“科研圣地”的宝贵机会。在这个暑假中，面临未来方向的选择心中迷茫了很久，“究竟是不是适合做科研，我具不具备应有的素质”“真正的做学术究竟是怎么样了一种状态”这些问题一直盘旋在我的脑海中，我也带着这些问题期待着答案来到了nibs。

来到nibs的当天下午的开营仪式中，王所和朱冰院长就说让我们把自己是nibs的host，而不是一个guest。来到这里我也真切感觉到了一种nibs能把summer students当成所里的一员来对待，发给我们门禁卡，可以使用图书馆中的各种资料，还和全所成员一起参加retreat。和实验室一起去老板家庆祝乔迁之喜，大伙七夕的天台观流星雨之夜，一切的一切都让我有一种家的感觉。

由于老板是做药物化学出身，所以实验室里更多的`是主流方向是做化学合成，后期的酶动力学检测以及细胞和蛋白水平的检测属于生物方向。来报是跟老板聊天，根据自己的兴趣，我选择了生物方向，跟随着任艳师姐，孙欢师姐和于德斌师兄开始了自己的暑期实验之行。

任师姐是一个很可爱的人，看着很年轻，当被告知已经结婚还有一个好几岁的儿子时着实吃了一惊。师姐主要做的方向是酶活性的检测，将前期实验室合成的小分子药物与相应的酶受体反应测定需要的ic50，经过高通量筛选来检测药物活性。实验的结果直接影响前期合成的进度和方向，所以经常见老板和师兄师姐和ry师姐讨论实验结果。由于反应都是很小体积的进行，而且需要高通量筛选所以前期的实验表格的清晰设计和实验中的高集中度都至关重要。师姐身上细致的精神和良好的生活习惯深深的影响着我，我想这是一名科研工作者身上应具备的至关重要的素质。于师兄负责细胞的培养以及细胞蛋白水平的检测，跟着师兄我学会了养细胞和做wesrern。师兄是实验室的工作人员，在来这里之前曾经有过五年的在外企的工作经验，对我未来的道路选择上提供了重要指导作用。在年会之后我跟随孙欢师姐进行了下一步的学习，师姐是实验室的第一届学生，做的方向有合成的也有后期的检测与机制研究，可以说是“全才”，曾经是前两届的summer，所以特别理解我们的心情和渴望。在实验中师姐会亲自让我操作，不对的加以指导，一点也不嫌弃我这个刚入实验的小白，这种信任让我倍受感动。

几周下来，我亲身的感受到了nibs作为国内生命科学的领头羊独特的魅力。这里的生活永远是以科研为中心的，从实验室动身，到宿舍2分钟，到食堂2分钟，到图书馆2分钟，到健身房2分钟，到又软又长的可以睡午觉的沙发只需要半分钟。一个标准的nibs人在这里需要做和有条件做的事情就是看文献和做实验。这种生活上的纯粹，与学术上的纯粹交相呼应，是nibs一道独特的风景。与如此纯粹的环境相呼应的是自由平等的氛围。当然，老板很人nice，这里的时间是自己安排的，有很高的自由度，只要工作进度ok就没问题。另外这里个性也不受压制，完全可以表达自己的感受，老板也会随时关注各个学生的实验，定时和学生探讨遇到的问题。实验室里的氛围也很融洽，大家闲暇时会说说笑笑，还会一起玩到好晚的三国杀，让我惊奇的是老板竟然也会玩儿杀人游戏，而且还玩儿的特别好，真是与时俱进。这些学术的大牛们，科研颇有建树的师兄师姐们，走进他们的生活才发现并不像大家所理解的那么nerd，相反他们是富有生活情趣并具有激情和热情。自此我来时带着的疑问已经一一解开，我所寻找的科研素质和状态体现在他们的每一天平常的日子中，我深深的感受到了，也许也学习了一些，但我有信心今后在科研的路上快乐的行走下去。

在这段时间里，我真心的将自己当做了nibs的一员，而不只是一个过客，相信这个暑假我们是幸运也是幸福的四十个人。真心感谢老板，能够给我这样一个宝贵的机会，感谢任艳师姐，孙欢师姐，于德斌师兄，你们教会了成长，感谢实验室的师兄师姐给了我家一般的温暖！“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，虽然没能抓住留在nibs的机会，但在这里我找到了自己今后拼搏的动力，nibs是我生命中的里程碑，是我科研之梦开始的地方。

在大学培训心得体会篇7

阴雨绵绵的傍晚，懵懂又新奇地推开nibs的玻璃大门，为期五周的暑期学习生活就这样开始。没有什么波澜壮阔的心情，只是小心翼翼的观察着每个在这里努力拼搏的人，想象着自己未来可能的生活，莫名就有些欣喜。

一开始总是有点迷茫又坐立不安，思虑自己是否优秀到可以融入，所以最初的几天紧张地看着文献，试图尽可能多地了解相关的知识。老师温柔又体贴，考虑到我们的情况和我们介绍了很多实验室的情况。那个时候才开始接触自闭症这一课题，曾经关于这种病的了解仅仅局限于影视和传闻，而它究竟怎样摧毁了一个又一个家庭，怎样折磨着一个又一个孩子，科研人员与医护人员们又是怎样努力探索着以解决这个难题，在这一个月一幕又一幕展现在我面前。

老师为了让我们在这段时间更好地了解实验室的努力方向以及自闭症的相关情况，安排我们前往北京星星雨康复中心，以及北大医学部儿科张月华医生诊室进行实习。看着那里的孩子们或哭或笑，自己活在自己的世界里，爸妈无奈、焦急却又耐心地一次一次重复着简单的指令，在那里进行信息收集的师姐说，他们只是希望自己的孩子能有自理的能力，在他们离开以后，也能好好生活。我相信每一个看到那样一幕幕的人，都希望自己能做些什么来帮助他们，那一刻好像就明白了实验室深夜亮着的灯是为了哪般。张月华医生是资深的小儿癫痫相关病症的专家，一个上午的时间似乎转瞬即逝，十几个病人进进出出，焦急而又迷茫，张医生为了节省时间，甚至连水都没有喝。坐在狭小的诊室的角落，想起魏老师曾经说，我们没有办法像医生一样在最前线为患者减轻病痛，我们能做的就是尽自己最大能力研究相关疾病机制及攻克方法，让这样处于痛苦中的家庭尽可能减少。

nibs的地理位置偏僻而寂静，从一开始来时的寂寞无聊，到后来的平静淡然，移液枪吸入又推出，小鼠在笼子跑跑跳跳，我想我是真的懂得了科研人的生活与心绪。在无数个旭日初升的晨，在数不清月色如水的夜，推着小车走在走廊，平淡的生活却让我感到无比充实，因为在这样的每一天里，我们都在做着有意义的.事。

师姐喜欢笑着吐槽我，师哥对篮球痴迷不已，来到这里短暂的时光中，看到大家健身、筹办年会、甚至结婚，才知道科研人的生活不只是奉献，不只是忙碌，那么多的欢笑从匆忙的时光缝隙溢出来，然后就好像一下子找到了归属，想着自己未来的人生也许就是这样吧。

在一个地方待久了，就会产生归属感与占有欲，人都是这样的吧，现在一想到nibs就好像是温暖明亮的家，亦或熟悉亲切的老友，所以在这最后的几天里，室友们也都在感叹着，虽然想家，却又很舍不得这里，然而真的要说再见的时候，或许对这里最衷心的祝福是我可以留下的最好的礼物。

看了很多往届暑期学生的心得体会，觉得自己苍白无力的文字许是不合格的，没有对生活环境的介绍，没有实验学习的具体内容，有的只是我自己不知所言的喃喃自语。但这些就是我最大的收获，在nibs的这些天让我想起了，那些淹没在曾经的抱怨与委屈中，我最初的梦想，那时候是带着怎样的心情选择了这样一条路，又有着怎样的期许与心愿，想着可以如果自己的努力可以帮助这世界上的一些人，是怎样幸福的事情。也许未来的日子困难重重，也许我会在某一天泪流满面伤痕累累，但是前进的脚步永远不会停下，也不会忘记那简单的初衷，我想这是nibs教会我的，最重要的事。

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