记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。

现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！

我的演讲完毕，谢谢大家！

给学生开班会演讲稿篇2

尊敬的家长：

随着天气的逐渐炎热，青少年(儿童)溺水事故进入易发期。每起溺水事故的发生都会给家庭带来无尽的痛苦。为此，省、市高度重视，省委办公厅、省人民政府办公厅以紧急明电(20__【43】号文件)部署加强中小学生安全管理工作。孩子生命安全高于一切，为进一步加强防溺水安全工作，预防溺水事故的发生，我们请您配合做好以下工作：

一、充分认识溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。各位家长一定要充分认识到这些。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

二、做好预防溺水的家庭。良好的家庭是孩子健康成长的关键。安全关乎孩子的生命安全，孩子放假期间，请您加强对孩子预防溺水的安全和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“四不游泳”，即：不在无家长的带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;不到不熟悉的'水域游泳。家长要严格学生不要到河(沟、塘)边玩耍或钓鱼(捕鱼)，以防不测，造成伤害。

三、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。如有条件您可以教会孩子掌握游泳本领和溺水自救的能力，还要让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不宜盲目下水营救，避免造成更多伤亡。如发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。

另外，还要注意做好交通安全、饮食安全、人身安全等方面的。假期里请您在督促孩子认真完成假期作业的同时，引导孩子多读书，读好书，养成良好的读书习惯，积极参加有意义的社会实践活动，让孩子过一个愉快、健康、有意义的假期。

给学生开班会演讲稿篇3

各位朋友：大家好!

很荣幸，我今天登上“五四”演讲台，演讲的题目是《释放青春的正能量》。

__年前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图!

如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展，创新，进步的责任的财富。时代赋予大家的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献大家的一切!

今天，“五四”大旗传到大家的手中。大家流淌着的是大家祖先英雄的血液，大家品味着的是大家祖先传承下来的文明。难道大家不该把这赤色的旗帜，这浸染着祖祖辈辈鲜血的旗帜，扛进二十一世纪吗

青春是整个人生旅程中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着大家去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识，诠释，乃至于实现，而青春正是大家青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。作为21世纪的青年应该如何实现人生价值，如何把握机遇呢大家不要忘了大家是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地!让大家的青春之源，源远流长吧!

同学们，不，应该是同志们，前进的号角已经吹响，时代在向大家召唤，历史将会永远记住大家的身影。让大家释放青春的正能量，去撑起一片湛蓝的天空!

记得走进大学的第一天，辅导员就告诉大家，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将大家新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，大家要寻找属于大家这一代人的精彩。

为了活得精彩，大家要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!

为了活得精彩，大家必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了大家的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让大家早早准备。

为了活得精彩，大家还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，大家都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。大家只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。

永远究竟有多远?没有人知道。大家只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!大家都将老去，但大家不是为了永远的青春而来，而是为了感受和大家不同的青春而来。从现在开始，让大家活得精彩!

历史长河大浪淘沙，送走过多少岁月;时代画卷波澜壮阔，记载了无数英杰。今天，就让大家望岁月峰头，伴历史烟云，循火红足迹，踏坎坷征程，一起回味曾走过的风风雨雨。

回首过去，按卷沉思，难忘那群意气风发的青年用热血和生命所谱写的壮丽之歌，绘就的青春之图。

1919年的`5月4日，为了驱散笼罩神州大地的阴云，为了祖国的独立和自由，北京三所高校的3000多名学生代表冲破军警阻挠，云集天安门，他们打出“誓死力争，还我青岛”、“收回山东权利”、“拒绝在巴黎和会上签字”、“废除二十一条”、“宁肯玉碎，勿为瓦全”等口号，并火烧曹宅，引发“火烧赵家楼”事件。随后，军警给予镇压，并逮捕了学生代表32人。

那是一场影响深远的伟大的爱国运动。他们的爱国精神、为真理和正义而战的精神、不畏强暴和黑暗政治的精神值得任何时代的青年和学生学习。“五四”运动的先驱——李大钊这样说过：“历史上的事件与人物，是只过一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。忆往昔，正是这一群青年屹立街头，在中华民族饱受屈辱时毅然挺身，以力挽狂澜之势救黎民于苦难之中。

看今朝，更有一群青年长弓倚天，对着时代立马昆仑，是他们，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用拼搏和汗水演绎春华的硕果。

大家有幸生活在一个和平幸福的年代。在这里大家拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。只有把握大家现在最美好的中学时代，大家的青春才不会有遗憾!大家现在正是花一般的年纪，大家现在正是花一般的时期，大家应当把握现在，努力学习，用知识去开拓一片更高远的蓝天，描绘一幅更宏伟的祖国蓝图，引领一个更美好的未来。

有多少昨日已过去，明日遥不可及，唯有抓住今天才能从容的回望过去，自信的望未来。大家不是英雄，但大家要做青春枝头最娇艳的花蕊!大家要做大浪潮头最骁勇的弄潮儿!大家要做一只海燕，在暴风雨中搏击苍穹!薪火相传、亘古而今，将“五四”铸成一枚赤诚的徽章，让大家骄傲的戴在胸前。

即使青春的花开花谢，让我疲惫，四季的雨飞雪飞，让我憔悴，我也不会后悔!

铭记五四，把握今日，只有这样，大家的青春才会无悔!

给学生开班会演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学:

大家好!我叫xxx。今天，我走上讲台演讲的题目是:“节约每一滴水”，我相信一些不节约水的人听了会有所启发，以后会节约水源。

世界的最后一滴水将是人类的泪水。我们中国是12个贫水国家之一，由于人们的浪费，水源越来越少了。因此，我们要尽力保护水源。但是，生活中还有很多浪费水的现象，比如:有些小朋友买来水枪装满水到处射水;还有一些学生洗完碗或洗完手以后都不关水龙头，浪费了许多水;甚至还有些人打水仗，把水随便泼洒……。我国人均水源量占全世界的五十几名，最近云贵高原那里长时间持续干旱，使得那里的居民生存面临着严重威胁，针对这个问题，我们中国13亿要养成节约用水的意识。

因此，我在这里向大家呼吁:“我们要节约水，合理利用水资源。

我希望大家能好好保护水资源。

谢谢大家!

给学生开班会演讲稿篇5

各位家长：

随着冬季的到来空气日趋干燥，用火用电增加，各种火灾事故日益增多，消防安全工作显得十分重要。重视对学生的消防安全，经常开展各种形式的宣传，并进行了消防应急疏散演练。为增强学生及家长的消防安全意识，提高自防自救能力，让我们携起手来，同孩子一起学习学习消防安全知识。

1、告诉孩子不要玩火，要在家长监护下使用电器设备，不可将火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上。

2、和孩子一起认识一些消防标志，安全出口，疏散方向等。告知孩子哪些地方不能去，哪些东西不能玩，哪些东西是危险物品等。

3、帮助孩子进一步掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。孩子大火来临时要迅速逃生，逃生途中，不要携带重物，逃离火场后，不要冒险返回火场。教会孩子遇到火灾该如何保护自己。

4、发现火情后不得擅自扑救，应及时拨打“119”火警电话，迅速报警，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小等。

5、家中不储存易燃易爆等化学危险物品，更不要将易燃、易爆等危险品带入学校。

6、孩子不私自乱动家里的煤气灶、家用电器、接线板等电源设备。

7、在家中不私拉乱接电线，家用电器使用完毕后应及时关闭总电源，对电热器具待完全冷却后，再对其收藏。

8、清理楼道内违章停放的电动车及杂物，并养成出门做到“三清三关”（清阳台、走道、厨房，关火、电、气）的好习惯。

9、家长要随时排查家中是否存在火灾隐患，并及时进行整改。

家长朋友们，安全责任重于泰山，希望我们家校联合齐心协力做好孩子的与监督工作，避免消防安全事故的'发生，使您的子女平安健康成长。感谢您对我们工作的大力支持！祝您及家人身体健康！合家幸福！

此致

致敬！

xxx

20xx年xx月xx日

给学生开班会演讲稿篇6

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我今天演讲的题目是《珍爱生命，安全从我做起》。

安全连接着方方面面，比如校园安全、交通安全、消防安全等等。

今天我想谈谈校园安全。

作为一个小学生，在校园内外经常听说看到安全事故。上学和放学的路上经常发生事故。在我们的校园里，会有同学一时冲动追来追去，到处乱跑，也会有一些人跌撞撞的。无端的灾难降临在我们身上，血淋淋的教训让我们明白，校园安全与我们的师生息息相关，关系到我们的学生能否健康成长，完成学业。关系到教师能否在安静安全的环境中教书育人。校园安全是学习所有学科的前提，安全是学校的首要任务之一。校园安全必须人人关心，坚持不懈地把握和实施。学校领导和老师致力于设计许多安全标志，警告我们安全比一切都重要。为了感谢老师对我们的爱，少先队员应该做以下几点：

第一，要有高度的安全感，充分认识安全的重要性。

第二，要注意防范心理安全。

第三，一切运动都要注意运动安全。

第四，注意食品卫生安全。

第五，要注意课堂上信息和实验班的安全。

安全就像眼睛，永远和我在一起！

安全就像耳朵，时刻提醒着我！

有了安全感，我们才能有健康的心态和强健的体魄；有了安全，我们才能有攀登人生阶梯的坚定意志；有了安全，我们才能像春天的桃李一样繁荣幸福。有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋地学习科学知识。

安全就像一轮灿烂的太阳，照亮我们的生活，安全就像一条长长的纽带，连接着我们的生死。

为了我们的健康，为了我们家庭的幸福，为了我们国家的繁荣，为了这个世界，悲伤少了，快乐多了。让我们永远记住：

珍爱生命，安全从我做起！

谢谢大家！

给学生开班会演讲稿篇7

同学们，中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则宁。”文明礼仪是我们学习和生活的根基，是我们健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。

文明礼仪不是抽象的概念。它体现在我们的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是与人相处时的亲切真诚，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在我们学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。

人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，我们要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人？”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望我们大家共同做到：

1、参加升国旗仪式，做到快、静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。

2、参加集会严格守纪，观看演出、比赛做文明观众，不起哄，适时适度鼓掌致意。

3、讲究卫生，不随地吐痰，不随手丢垃圾。

4、不打骂人，不说脏话，不高声喧哗，不叫侮辱性绰号，不欺负弱小。

作为学生，除了在学校学习科学文化知识之外，还要学会做人，学会接受老师的谆谆教诲和批评。尤其是在自己犯了错误的时候，理应有一颗悔过之心，去面对自己的错误，改正自己的错误。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人，是我们每个小学生首先要具备的最重要的礼仪。

同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是我们的基本素养。我们既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是李家河中心小学的文明礼仪使者。让我们携起手来，共同努力，使李家河中心小学的明天更加文明有礼，和谐美好！

谢谢大家！

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