2023禁烟演讲稿7篇

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演讲稿是不断建立个人自信心的最好的办法,为了让个人的演讲表现更好,演讲稿的作用是不容忽视的,以下是高中范文网小编精心为您推荐的2023禁烟演讲稿7篇,供大家参考。

2023禁烟演讲稿7篇

2023禁烟演讲稿篇1

各位朋友:

大家好!

我今天要讲的题目是:为了健康,远离香烟!

我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜欢喝酒,有的人爱花。但有喜欢吸烟的人更是数不胜数。

据世卫组织统计,目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制,到20__年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时,吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些,相信很多人也会找出各种理由抽烟的。

您看过《一支燃着的烟》的文章吗?全文仅34个字:“一支冒着袅袅青烟的香烟,指着自己说:‘我是的直观教具,说明抽烟会缩短生命。’”各位,生命的长度好比您手中烟的长度,您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”,那么他们为什么还要吸呢?吸烟人都会说烟瘾难耐呀!有些人在没有香烟的时候,甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法,“不是不想戒,可是这戒烟很难”。

难道戒烟真的就有那么困难吗?有这样一则关于列宁的故事,说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿,懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子,她想了许多办法叫儿子戒烟,可都没有效果。有一天,列宁看到母亲在吃自己的剩饭,十分困惑,于是母亲对列宁说:“孩子,我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子,每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多,但日长天久,也是一笔不少的开支,如果妈妈自己不节省,家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话,十分愧疚。他对母亲说:“对不起,您说的这些过去我没有考虑到。好!从今天开始,我不吸烟了。”戒烟是需要一点精神和一种决心的,只要能量加毅力可以。

各位,如果你还爱自己,那么请你放下你手中的烟,因为它正在燃尽你的生命;如果你还爱你的家人,请灭掉你手中的香烟,因为它正在侵蚀她们的生命;如果您还爱你身边的人,请你熄掉你手中的烟,因为它让我们的健康饱受煎熬;如果你还爱这个世界,请你大声说:为了健康,远离香烟!

我的演讲就到这里,谢谢大家!

2023禁烟演讲稿篇2

尊敬的各位老师,同学们:

大家好!

吸烟危害健康,这句话无论是在家里,在学校里,还是社会中,都被我们听过很多遍了。可是,吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚。那么,先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!

从2000年起,全球每年约有500万人因吸烟死亡。在个别国家,因吸烟而死亡的人数甚至已超过了因自杀,谋杀,交通事故致死的总和。如果不加以控制,在2020年,全球13亿烟民中就会有6.3亿死于非命。除众所周知的致癌作用以外,吸烟还会导致缺血性心脏病,慢性阻梗性肺病,肺气肿等。可以说,在进入老年期后,没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。

正是因为吸烟有着如此巨大的危害,在许多国家都成立了民间反烟组织,甚至就在许多国家的政府也都纷纷下令禁止在公共场合吸烟,以抑制烟民的热情。然而,就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里,我们学校的少数同学却正在尝试着吸烟,或许,他们自认为自己的行为很酷,很吸引人注目。可是,当他们在走廊的转角,在无人的车棚,甚至是在厕所里抽烟时能睁开眼睛好好看一看的话,就不难发现周围同学的震惊,反感和不屑。的确,香烟或许能给人以逃避现实中不顺的机会,可是我们正处在生长发育期,如果此时抽烟的话,不但会引发诸多疾病,还会干扰我们身体的正常发育。长期如此的话,大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变,使人发育畸形,这都是我们为一时之快所付出的代价,更何况,科学研究已经证实:因为青少年的呼吸道与神经系统尚未完全发育,此时吸烟除了使人的喉咙肿痛,干涩外,不会给人带来任何舒适感。所谓的“吸烟能给青少年减轻压力”只是一句天大的谎言而已。

同学们,吸烟对我们有百害而无一利,为了我们自己的将来,也为了别人的明天,让我们携起手来,一同抵制吸烟吧!当有人向你递上香烟时,请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时,请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时,也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。同学们,抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力,更需要我们的支持,让我们从细节做起,从生活中的一点一滴做起吧!我相信,当真正的无烟社会到来时,受益的一定会是我们所有人!

我的演讲结束,谢谢大家!

2023禁烟演讲稿篇3

亲爱的同学们:

大家好!

首先问大家一个问题,大家知道为什么我们要反对吸烟吗?现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。

首先,吸烟影响个人形象。对于这一点,同学们可以注意观察你身边吸烟的人,他们大都牙齿被烟勋黄,并且口臭,常常大声咳嗽,随地吐痰,他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。

其次,如果你一点都不在意,而且你的烟龄很长,下面就更为可怕了,那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

第三,吸烟伤害无辜,为什么要这样说呢?根据美国医学研究人员发表的研究报告指出:被动吸烟俗称二手烟,在人体吸烟所呼出的气体中,含有大量的尼古丁,焦油等物质,据研究,一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛,而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33。5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全,珍爱生命,不要玩火,学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问,是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上,都是幸运的。短短的一生,只要生命不息,都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光,享受到亲人的关爱、老师的呵护,享受到日新月异的生活,憧憬一个又一个美好的希望。

因此,禁止吸烟不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日,世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来,每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来,我们青少年应该珍惜自己的身体,珍惜自己的年华,不要再吸烟了。

为了我们自身健康,也为了他人健康,让我们远离香烟,让我们校园的空气更加清新吧!

我的演讲结束,谢谢大家。

2023禁烟演讲稿篇4

乙:当你看到周围有吸烟的人时,你可以理直气壮地告诉他吸烟对自己以及对他人的危害,制止抽烟的行为。

甲:希望今年大家在一个无烟的世界里愉快地度过六一儿童节。

乙:有请辅导员讲话:

国旗下讲话—还孩子一个无烟的儿童节

首先提前祝大家儿童节快乐。年5月31日是第二十三个世界无烟日,今年无烟日的主题是“烟草吞噬生命”。烟草的危害刚才六三中队的同学已经介绍过了。我国吸烟族年龄已日趋年轻化,青少年在其中占了很大的比例。1992 年 4 月至 6 月,根据山东临沂地区教育部门对沂蒙山地区 3667 名中学生中吸烟情况的调查,其总吸烟率为 24.46% ,男生吸烟率为 42.5% ,女生吸烟率为 7.3% 。男女生吸烟率均随年龄增长而提高。他们中出于好奇和好玩而吸烟者占 59.7% 。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手,引起了全社会的广泛关注。1991 年 6 月 29 日,第七届全国人大常委会第 20 次会 议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》,将“劝阻青少年吸烟,禁止中小学生吸烟”,突出地写在了第一章总则第五条之内。据反映,我们的学生中间有少数人也在偷偷抽烟,同学们,人的生命只有一次,是父母的给予和上苍的恩赐,拥有生命本身就是一种幸福。但人的生命又是短暂的,古人云:“人生处一世,去若朝露唏”,人的价值就在于使短暂的生命永恒。如果你渴望健康和美丽,就请珍爱生命中的每一天,只有用心去感悟和体会人生,你才会真正懂得生命的美丽。六一儿童节到来之际,请向你、你们的家长以及所有的老师提议,未来大家的健康,请不要再公共场所抽烟或者尽量不抽烟,还孩子一个无烟的儿童节。谢谢大家。

甲:今天的升旗仪式到此结束,谢谢大家。

2023禁烟演讲稿篇5

大家好!

时至中年的人们,你们注意到吸烟与饮酒的危害了吗?当你们忧愁烦闷时,常常用吸烟或喝酒来解闷。当你们吃饭会客时,也经常抽烟喝酒。可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病,甚至让你的某些器官发生癌变。而喝酒则会伤害消化系统和神经系统。尤其是喝醉酒后还会做一些傻事错事,也就是俗话说的“发酒疯”。更严重的是有的人喝完酒后还要开车,结果酿成交通事故,造成了不必要的重大损失。全中国每年死于吸烟与饮酒的人数以千万计,甚至有些明星艺人如柯受良等也因此而死。可见,吸烟与饮酒危害之大。

尽管如此,中国吸烟与饮酒的人数仍在逐年增加。饭桌上还是一瓶瓶“茅台”、“五粮液”、“洋河”等名酒;会客时,还是向对方递上一根根“南京”、“红塔山”。这些人难道没有看过那些触目惊心的调查报告,没有听过那些骇人听闻的数据吗?我想他们肯定看过听过,只是没有重视,只图一时痛快,再加上过后也没有什么事情,也就把那些数据抛到了九霄云外,然后继续开始享受了。

其实,殊不知,在几时快乐的背后,很可能隐藏着早几年甚至十几年的死亡。所以我倡议会客时,把那一根根香烟换成一句句真诚的话语,这样也可以交友;吃饭时,把那一瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜,这样也可以交谈。总之,请君远离烟酒,珍爱生命吧!

2023禁烟演讲稿篇6

创无烟环境,过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想,同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧,可我们不但没有脱离,也许还会越陷越深哪!所以,同学们都应该奉劝亲人,远离危害!

我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完,何况很多人都爱抽烟呢。

烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们,你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁,还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。

这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。

可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

听了这一句句惊心动魄的描述,你感觉到危险正向你慢慢的`逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么?想一想,吸烟除了带来危害,它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?

所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害,及时戒烟吧!

为了防止越来越多的人吸烟,仅仅靠一个人的力量是不够的,我们大家应该团结起来,去掉这一大不良习惯和危害。

现在,我郑重的呼吁大家,放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!

2023禁烟演讲稿篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!5月31日是世界无烟日,今天我们就先来了解一下,烟草的危害。

香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分,其中许多成分有致癌作用。吸烟能损害人体的各种组织器官,引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计,全世界每天死于吸烟的达8000人。在我国19__年烟草造成60万人死亡,到20__年达到80万,如按目前的吸烟情况,到21世纪中叶每年将有约300万人死于烟草。同学们,你们知道吗?据美国科学家研究,吸烟者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。如果家庭中有人吸烟,家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。青少年若吸烟危害更大,这是由于青少年在生长发育时期,毒物容易被吸收,人体组织受损害较严重。如果小于15岁就开始吸烟,肺癌的发生率比非吸烟者大17倍,开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高。青少年吸烟还可使学习成绩下降。

中国是世界第一烟草大国,烟草的产销量均居世界之首。据统计,全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人,中国拥有烟民3.2亿,消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时,我们广大青少年决不能“误上贼船”。

为了摘掉烟草大国的帽子,为了我们的健康成长,我们要争做禁烟宣传员,我们要对吸烟者说:“吸烟有害,为了您和他人的健康,请您不要吸烟!”谢谢大家!

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