对于写研修计划，我们必须要先明确好自己的奋斗目标，参加研修活动都是为了开阔眼界，为了有更多的收获，赶紧写份研修计划吧，下面是高中范文网小编为您分享的心理健康研修计划个人计划7篇，感谢您的参阅。
心理健康研修计划个人计划篇1
在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。
根据学校所提出的“幸福”办学理念，我们心理教研组计划在巩固原有心理健康特色的基础上，将加强积极心理学理论在学校心理心理健康工作的作用，深化学生心理健康成长的内涵，丰富学校心理辅导的形式与途径，使学生在接受心理健康的同时，增进其积极体验，促进学生积极人格品质的形成。
xx小学心理健康教研组教师及学校有志于心理学研究的在职教师。
心理校本研修将以积极、规范、实效为重点，进一步规范教学管理和教师教学行为，提升教师个人专业素质和教科研能力。以“关注学生，回归本真”为，提高课堂教学实效和心理辅导实效，使师生得到和谐发展。
1、通过心理健康，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2、通过心理健康，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
(一)走出去
学习先进的心理健康理念，开创从无到有的心理健康工作。
(二)引进来
请心理学科专家，来校做讲座、报告等形式，扩充教师的理论基础。
心理组教师积极参与学校的“教师百家讲坛”活动。演讲对象为学校积极研修主干教师，演讲内容将突出以积极为核心、为，通过研修主干教师的引领、示范，使全体教师的理论和实践均得到一定的提高。4.名师培养对象教学开放周活动。
为了充分发挥名师及培养对象等骨干教师的辐射作用，本学期将继续举行骨干教师的展示活动，具体针对名师及培养对象的教学开放周活动，规定一位名师至少开放一节，一位名师培养对象至少开放两节课，每个教研组成员分批去听。通过名师及培养对象的教学开放周活动，让广大教师在自己学校充分感受新课程、新理念，更为大家提供优秀的课例进行研讨。
（三）开展个别辅导和团体辅导。
（1）本学期开放个别心理咨询室，（每周三下午15：20-16：20），由专兼职教师定时定期接待有求助要求的学生（主要针对上学期调查的学生），通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断与矫治。
（2）开放团体咨询室，针1对年级部分学生的心理问题，进行团体咨询，帮助学生走出心理困惑。
1、全面渗透在学校的全过程中，在学科教学各项活动、班级工作中，都应该注重对学生心理健康的。
2、在班主任工作中逐步加入心理健康课，同时举办心理健康的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径【心理咨询室（心灵氧吧）定时开放、悄悄话信箱、绿色热线】，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，事后建立好心理档案。
4、建立学校和家庭心理健康的沟通渠道，优化家庭环境，引导和帮助学生家长树立正确的观，以良好的行为、正确的方式去影响和子女。
1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。
2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。
心理健康研修计划个人计划篇2
指导思想
对幼儿进行初步的道德起点，道德情感的和训练，是幼儿中一项非常重要的工作，因此，根据幼儿的年龄特点和新《纲要》的要求，结合五大领域的教学活动和日常活动，向幼儿渗透社会，全面提高我们班的幼儿思想素质，促进幼儿健康和谐的发展，特制定此计划。
班级情况情况：
本期我班插入新生20名，平均年龄在三岁左右本班本期增加新生幼儿二十名，孩子们平均年龄在三岁左右，有的小孩已经上了一期的小班，所以很快就适应了新学期的生活和学习环境，情绪稳定，能够正常地开展各项教学活动。但有部分孩子是第一次上幼儿园，情绪激动有哭闹现象，本班的薄弱环节是生活活动指导方面有所欠缺;幼儿自我服务能力普遍较低，穿衣、系裤;饭前洗手、饭后擦嘴和漱口的常规仍要老师不断提醒;整理玩具的常规有所欠缺。幼儿社会交往中，喜欢以自我为中心，活动中表现出任性、自私的一面，针对以上情况，本学期我班将重提高幼儿的社会交往能力和语言表达能力;在日常生活中加强社会交往行为，班内三位老师将齐心协力从薄弱环节着手，加强对幼儿的指导和。
教学目标：
情感目标
1、有安全意识，懂得自我保护。
2、感受在集体活动中的乐趣。
3、知道在活动中大家要遵守规则。
4、体验故事情节中蝌蚪与妈妈的情感。
能力目标
1、尝试钻过障碍物，身体动作灵活。
2在一定范围内四散追跑，在跑动过程中注意躲闪，避免碰撞。
3、能两人手拉手完成走、跳等动作。
4、练习用圈带球走，有一定的控制能力和手眼协调能里。
认知目标
1、知道在游戏中努力控制与同伴身体碰撞时的力度。
2、知道在游戏中主动站散点进行游戏。
3、了解水在生活中的`重要性，懂得保护水资源和节约用水的意义。
4、了解睡眠的意义，知道正确的睡眠方法。
实现目标的措施
在小班应注重集体活动的生活化和游戏化。既要结合幼儿的现实生活组织活动、又要重复利用游戏手段开展活动是;教学、游戏和生活的结合。小班社会领域的方法以生活时间性的方法为主，此外，观察和参观也是小班社会学习的方法，角色扮演法在小班社会学习中有特殊的意义，它是创设现实社会中的某些情境让幼儿搬演一定会角色。
具体工作安排：
九月
第一周：常规训练
第二周：《小熊过春天》
第三周：《好习惯连一连》《老鹰抓小鸡》
第四周：《安全乘车》《推小车》
十月
第五周：《睡眠好习惯》
第六周：《喷火小恐龙》《小狗爬爬乐》
第七周：《勇夺胜利星》
第八周：《淘气的小手》《我是小兵》
十一月
第九周：《倒退国》
第十周：《小鸟飞》《送小动物回家》
第十一周：《玩水要小心》
第十二周：《运西瓜》《追浪、踏浪》
十二月
第十三周：《踩影子游戏》《小猪造房子》
第十四周：《送牛奶》
第十五周：《响瓶的游戏》
第十六周：《小兔采蘑菇》《气球飞起来》
一月
第十七周：《太阳火辣辣》《好玩的飞碟》
第十八周：《小袋鼠》《小鸟飞》
第十九周：《小蝌蚪找妈妈》
第二十周：复习
心理健康研修计划个人计划篇3
一、指导思想：
1、对全体孩子开展心理健康，使孩子不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养孩子健全的人格和良好的个性心理品质。
2、对少数有心理困扰或心理障碍的孩子，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的'能力。
二、具体工作：
1、加强高素质教师群体的培养;
2、为了更好的上好心理健康课，加强集体备课工作;
3、实施心理健康课，以面向全体孩子为主，个别辅导为辅。
4、创建心理健康网络，形成以心理健康工作室、各班班主任为主的以广大家长、全体教师为辅的心理健康网络，为孩子的身心健康做出努力。
三、具体实施：
1、教师自身的心理健康维护
(1)每星期三晚上对教师进行一次心理健康内容的培训。(形式不限，听讲座，看录像，观摩心理辅导课等等)
(2)上好健康课。教师备好心理健康课教案，并组织听课。
(3)组建教师心理咨询志愿者队伍。
2、重视知行统一，把幼儿的心理健康纳入日常活动中育模式、目标、主要内容与途径，同时结合各学科教学，运用技能技巧，措施如下：
(1)教会孩子掌握几种放松心情的好方法。
(2)设立师生互动交流版面。让孩子随时有表达和宣泄自己情感的地方。
3、营造良好的氛围，注重家园的一致性
四、具体工作安排：
1、心理健康活动计划安排：
小班心理健康活动：《开开心心上幼儿园》、《一起玩，真快乐》
中班心理健康活动：《让自己高兴》、《孤独的小兔》
大班心理健康活动：《我高兴，我快乐》、《困难不可怕》
2、班主任心理健康内容的相关培训：
小班年级组心理健康讲座
中班年级组心理健康讲座
大班年级组心理健康讲座;
3、对个别特殊生进行心理疏导，并做好个案研究;
4、家长心理健康讲座。
心理健康研修计划个人计划篇4
随着人们对于心理健康的认识和重视，中小学生心理健康问题已引起了人们的普遍关注和重视，心理健康已成为学校的一项重要内容。为了切实推进素质，培养德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，全面提高我校的教学质量。学校专门成立了由专人负责的心理健康服务室，开展学校心理健康，为此，特制定本计划。
一、心理健康的意义
学校的心理健康，不仅是素质的有机组成部分，而且是整个素质的心理基础，在素质中是有突出的地位，是素质必不可少的途径和方式。
心理健康也是儿童青少年身心发展特点的要求，抓住这个时期对他们进行了适时的心理健康，对促进和保证他们的健康成长，具有十分重要的意义。
二、学校心理健康的内容
（一）学习心理指导。学习心理指导，是指者依据现代学习理论，针对影响学生学习的因素，有目的、有计划和有步骤地教会学生如何学习的过程，其内容包括学习方法指导、学习动机指导、学习性趣指导、学习习惯指导和应试心理指导五个方面。
（二）智力训练。智力也称智能，一般认为，智力是指个体聪明的程。发展学生智力是学校智育工作的一项极其重要的核心任务。智力不仅是完成学习活动的必要条件，也是完成其它一切领域实践活动的根本保证。包括五个方面的内容：
（1）使学生了解智力发展是一种动态近程。
（2）使学生正确认识智商与学业成就之间的关系。
（3）使学生正确认识男女智力差异。
（4）使学生认识自己的学习潜能。
（5）使学生有的放矢的参加智力训练。
（三）情感。情感是一个与认识相对应的概念。它是指导把情感作为人的发展的重要领域之一，对其施以的力量。
（四）性格
（五）耐挫能力培养
（六）人际关系指导
（七）性心理健康
（八）自我意识发展指导
三、学校开展心理健康应遵循的原则
心理健康原则是心理健康工作者在实施此种过程中必须遵循的基本要求。一般应为：
（一）针对性原则。必须根据学生的身心发展特点和规律。有针对性地开展，它根据学生的年龄、性别、爱好等不同特点，灵活运用原理，因势利导，因材施教，才能收到良好的效果。
（二）主体性原则
（三）发展性原则
（五）尊重性原则
（六）活动性原则
（七）成功性原则
（八）全体性原则
（九）保密原则
四、我校心理健康的具体形式
（一）班主任老师承担重要的健康任务。以班为单位，班主任必须定期为学生进行心理知识。
（二）定期讲座。学校每年定期聘、邀专家到校作心理健康的报告，讲座，对学生进行全面的心理健康。
（三）成立心理健康服务室，由专人负责对学生的心理健康咨询，解答学生疑问，帮助学生解除心理负担，全力投入素质中。
服务室活动时间：每周一至周五下午课外活动时间。
五、心理咨询服务记录
做好原始记录，积累经验和材料。
心理健康研修计划个人计划篇5
一、生活、卫生习惯：
1、在成人的帮助下学会饭前洗手，饭后漱口，学会使用手巾、认真洗手不玩水。
2、会使用小勺吃饭，吃完自己的一份食物。培养幼儿不挑食，不偏食，不剩饭菜，不弄脏桌面等好习惯，知道饮食和健康的简单关系，懂得健康的重要性。
3、安静就寝，在成人的帮助下有次序地穿脱衣物、鞋子、并把它们放在固定地方。
4、学习自己的事情自己做，学习独立地穿脱衣服、鞋子，使用自己的杯子，学习简单整理自己的床铺。学习分类收放玩具和用品，放在指定的地方。
5、学习正确的洗手方法，知道饭前便后要洗手;学习饭后漱口的正确方法，懂得保护牙齿健康的重要性，养成好习惯。
6、爱护五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、饰物。帮助幼儿保持仪表整洁。
7、知道不乱拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。
8、建立良好的师生、同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、依赖感。
二、卫生保健
由于幼儿年龄较小，各方面都需要老师的帮助、示范与督促。因而我们需要给孩子制定较好的常规工作。
首先，我们要保证幼儿在最佳的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿，不能强迫进食，造成环境压抑。进餐前，教师以亲切的口吻，热情的态度向幼儿介绍饭菜，让幼儿看一看颜色、闻一闻香味，尝一尝味道，并可播放优美舒缓的音乐。使孩子进餐时感到愉悦，促使唾液分泌，激发幼儿的食欲。
其次，培养良好的'饮食习惯及进餐卫生也是很重要的。良好的饮食习惯能增进幼儿食欲，促进人体对食物的消化和吸收，从而增进健康。我要求幼儿养成饭前洗手，饭后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清洁的习惯;养成吃饭时要安静、愉快地进餐，细嚼慢咽，学会用筷子、不挑食、不剩饭菜的习惯;养成不喝生水，少吃零食，睡前及饭前不吃零食，不吃不洁食物的习惯。
认真做好大扫除工作，祛除卫生死角。配合保健大夫做好晨检记录与家长联系簿。定期向家长宣传卫生保健知识。
健康：
1、能较好地适应环境、气候和生活条件的变化。懂得一些健康、卫生知识，有较好的生活、卫生习惯，有初步的生活自理能力;
2、能积极参加多种体育活动，能使用运动器械进行活动并注意安全。
3、认识人体的主要器官，了解其功能。帮助幼儿了解常见病的简单知识，乐于接受预防接种的好习惯。
4、了解高兴的情绪对身体的好处。学习走、跑、跳、投掷、钻爬、攀登等基本动作，培养幼儿动作的灵活性、协调性，姿势正确。
5、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守纪律、宽容谦让、勇敢的好品质。
心理健康研修计划个人计划篇6
当前我国正处在经济高速发展的社会转型期，竞争加剧，生活节奏加快，整个社会人群的心理健康问题不容忽视。部领导在中小学心理健康专家指导委员会全体会议上强调，要加强学校、家庭、社会间的配合以形成有效合力，要有针对性地区分不同学生群体进行预防和疏导。要引导中小学教师特别是班主任关注学生日常的心理健康状况，倾听他们的心声，帮助他们及时化解烦恼，防止极端情况的发生。
为进一步提高教师的心理健康水平和能力，以适应新的基础课程改革的需要，培养学生良好的心理素质；根据旗局的有关规定，从20xx年9月起，我校将对全校教师进行心理健康培训活动。
一、培训目的：
通过心理健康专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助自己和学生解决学习生活中遇到的一些心理问题，从而使他们健康成长。
二、培训对象：
全体在职教师
三、培训安排：
（一）组织与管理：
学校成立心理健康培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。
组长：倪丽荣校长
副组长：高智、张翠英副校长
成员：行政领导其他成员
（二）培训形式：
主要采取听讲座，研究讨论、自学和实践的方式，以及开展心理健康辅导活动，撰写心理健康辅导个案。
（三）培训时间：
根据旗局培训时间具体安排。
（4）培训内容：
1、教师心里减压
2、如何克服教师职业倦怠
3、如何识别有心理问题的学生
4、教师与学生的心理沟通技巧
5、教师人际关系疏通
（五）培训方式
1、听专家讲座；
2、自学《中学生心理健康》
3、整理培训资料，写好培训小结。
心理健康研修计划个人计划篇7
一、心理健康指导思想
根据学校中心工作计划和学校德育工作的精神和大队部工作的具体要求。依靠现代理念，继续围绕学校校本课程“六心”，结合市区工作安排，扎实开展我校心理健康，关注学生的身心发展，结合我校学生实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。
二、心理健康的主要工作目标
1、坚持以人为本的德育工程——继续完善“三全育人”（全员、全方位、全过程育人）的体系，扎实开展“六心”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给他人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美好生活的新一代。
2、坚持“以德治校”的方针，树立“教师人人都是德育工作者”的理念，强化服务意识，严守从业准则，坚持用正确的舆论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的情谊感动人。
3、坚持“活动育人”的理念。
与大队部、各中队结合开展系列活动，注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的模式，关注《品德与生活》、《品德与社会》课的教学，落实校本课程有序开展。上好心理健康课，办好“开心小屋”，开展好学生的心理辅导工作。鼓励教师要善于捕捉学生中德育的闪光之处，及时调整思路，提高德育工作的实效。运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。学生努力学习，争取做全面发展身心健康的小学生。
4、提高全体学生的心理素质。
根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施。通过普遍开展活动，使学生对心理健康有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的和辅导，提高他们的心理健康水平。
三、心理健康的具体措施
通过师资培训和课题研究及校本研修，培养一批小学心理健康的骨干教师，搞好师资队伍建设，提高广大教师的心理健康水平，保障和推进我校心理健康目标的深入开展。学校心理健康的途径是多种多样的，根据学校的办学定位和我校的特点，我们确定了以下几条途径。
（一）开足心理健康课程
1、开足心理健康课时，每学期在各班的思品课中安一定课时进行心理健康。以年级组为单位，根据年级特点和该年级学生倾向性的心理状况，有针对性地上年级团体心理辅导课，做到讲稿、计划、总结齐全。
2、利用班队会，根据大队部的安排和校本德育“六心”由班主任根据本班学生的心理状况，上好班级心理健康课。强调行为训练，不只停留在说教，或灌输理论知识，而是让学生亲身体验、感悟，提高心理健康的实效。
（二）广泛开展健康活动
1、与学校德育工作相联系，通过大队部的系列活动、以社会实践活动、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理健康，通过红领巾广播站、宣传窗、晨会、讲座、黑板报等少先队阵地对学生进行心理健康等方面的。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；通过组织有关促进心理健康内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
2、全面渗透在学校的全过程中。在班主任日常工作中，积极渗透心理健康思想；与班队会课、思品课、活动课等各相关教学内容有机结合进行；通过各学科教学，把心理健康渗透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理健康的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理健康的，这些都是心理健康的主要途径。
3、举行课堂内外心理健康普及活动，继续实行一学期一人上好一堂心理健康研究课或校本德育“六心”中队活动示范课。认真组织听课、评课，做好课堂即时指导。
（三）发挥心理咨询室和广播站的作用
1、进一步完善心理咨询室的装饰工作，坚持开展心理咨询室——“开心小屋”的活动。在每个班级设置“心语信箱”，举行“心理沙龙”活动。开展心理咨询和心理辅导，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予认真、耐心、科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
2、通过校园网络和校园广播进行集体心理健康指导，利用校园网络构建“心灵之约”，给师生心理交流提供互动平台。
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